Cet exercice vient de la méthode Jacobson. Il est indiqué pour les yeux fatigués (sensations de picotements et tensions des… En savoir plus »
Stress
Les différents types de massages
Publié le 16-07-2010 09:06You feel exhausted after a long day. Treat yourself! After a good massage provided by a professional selected by Ergotonic,… En savoir plus »
Présentation d’Ergotonic
Publié le 07-07-2010 10:391. Présentation d’Ergotonic Notre réseau de professionnels du bien-être est à votre service partout en France. 1.1 Vous organisez régulièrement… En savoir plus »
LES ATOUTS DU MASSAGE DE RELAXATION
Publié le 04-05-2010 09:13Il réduit le stress physique & émotionnel Le massage stimule la circulation du sang, augmentant l’apport d’oxygène aux tissus et… En savoir plus »
QU’EST-CE QUE L’AYURVEDA
Publié le 26-03-2010 21:06QU’EST-CE QUE L’AYURVEDA La variété pimente la vie : soleil pour certaines plantes, ombre pour d’autres : sol sableux pour… En savoir plus »
Les principaux facteurs de stress dans l’entreprise
Publié le 16-03-2010 08:46la surcharge de travail . des délais de plus en plus courts . l’incertitude sur l’avenir des entreprises . le… En savoir plus »
Les profils de « stressés » dans l’entreprise
Publié le 16-03-2010 08:45L’exemple du monde de l’entreprise permet de déceler plusieurs profils de « stressés ». Les différents profils de « stressés » dans… En savoir plus »
Solutions pour la gestion du stress en entreprise
Publié le 16-03-2010 08:45L’Audit : ils’agit de mesurer ce qui peut être observé par tous et qui constitue l’ensemble des pressions auxquelles sont… En savoir plus »
Evalutation du stress chez l’individu
Publié le 16-03-2010 08:44Il existe plusieurs échelles d’évaluation : L’échelle d’évaluation de Max HAMILTON prend en compte 13 items significatifs permettant de diagnostiquer… En savoir plus »
Les dangers d’un stress mal géré
Publié le 16-03-2010 08:41On constate : Des conséquences personnelles : Le stress se manifeste par des symptômes qui peuvent être considérés comme stimulants… En savoir plus »