Le stress est un mot entré dans le vocabulaire courant, avec une définition souvent inexacte. Il s’agit pourtant d’un concept… En savoir plus »
Stress
Démonstration pour les praticiens AMMA de la méthode Ergotonic
les facteurs déclencheurs de stress sont nombreux dans le monde du travail. Des outils pour mieux gérer son stress
Publié le 10-03-2014 10:48Une première prise de conscience de son mal être et des facteurs déclencheurs de stress permettent de choisir les outils… En savoir plus »
Les causes de stress liées à l’organisation du travail
Publié le 21-02-2014 11:44Les causes de stress liées à l’organisation du travail • Rythme au travail Quand le contrôle du rythme de travail… En savoir plus »
Une bonne gestion du stress avec ergotonic
Publié le 11-04-2013 13:35Gérer son stress, grâce à l’apprentissage de différentes techniques de respiration. Lors d’un épisode stressant, notre respiration s’accélère : pour… En savoir plus »
Importance de gérer son stress en entreprise
Publié le 03-04-2013 05:51En entreprise, il est fréquent d’être confronté à certains problèmes avec certaines personnes (incompréhension, problème de communication) ce qui engendre… En savoir plus »
La gestion du stress
Publié le 30-03-2013 05:47La gestion du stress propose un ensemble outils qui s’adapte à chaque individu. Elle apporte un mieux être. La mise… En savoir plus »
Stress au travail, relaxation au travail
Publié le 10-01-2012 10:46Le stress au travail est un phénomène de plus en plus étudié. Il peut avoir des conséquences néfastes sur la… En savoir plus »
QU’EST QUE LA GESTION DU STRESS
Publié le 07-01-2012 10:40Qu’est que la gestion du stress Face à des situations de stress, chaque individu opte pour des stratégies émotionnelles et… En savoir plus »
LE MODÈLE THÉORIQUE DU STRESS AU TRAVAIL
Publié le 04-01-2012 10:35Le modèle théorique du stress au travail le plus répandu est celui de Karasek, chercheur américain. Il se base sur… En savoir plus »