Après des vacances bien méritées, la reprise du travail peut parfois sembler écrasante. Toutefois, il est possible de rendre cette… En savoir plus »
Bien sûr, si l’on est camionneur, pêcheur ou couvreur, la pluie ne contribue pas au bien-être au travail, et c’est… En savoir plus »
Le bien-être, cet état d’harmonie et de satisfaction intérieure, a été une préoccupation majeure de l’humanité à travers les âges… En savoir plus »
Après des vacances de détente et de loisirs, il est temps de revenir à la réalité professionnelle. La rentrée peut… En savoir plus »
De nombreuses méthodes de relaxation ont été développées à travers le monde pour nous aider à atteindre notre équilibre intérieur…. En savoir plus »
La réflexion ne nuit pas à l’action ! Plongez dans cette sélection de 6 livres incontournables pour cultiver le bien-être au… En savoir plus »
L’air frais fait du bien, et il n’y a pas de doute là-dessus ! Prendre un grand bol d’air est… En savoir plus »
6 TECHNIQUES POUR DISSIPER LE STRESS Voici quelques techniques de respiration couramment utilisés. Cinq à dix minutes d’exercice peuvent soulager… En savoir plus »
GUILLAUME NÉRY EN CHIFFRES 126 MÈTRES : record officiel de profondeur (obtenu en 2015) ENTRE 7 MINUTES 30 SECONDES ET… En savoir plus »
INTERVIEW : Guillaume NERY – Double champion du monde d’apnée. Guillaume Néry, vous avez déclaré récemment dans une conférence :… En savoir plus »
