Allier relaxation et dynamisme tel est l’un des atouts de cette prestation. Relaxez-vous grâce au massage d’acupression sur les zones de tensions du haut du dos. Oxygénez-vous grâce au bol d’air. Une mise en place rapide, une installation dans un minimum d’espace et un grand nombre de collaborateurs peut en bénéficier.
Le massage assis est une technique de relaxation qui vous détendra puis vous tonifiera. C’est le moyen le plus efficace pour diminuer les tensions rapidement. Pratiqué sur une chaise ergonomique, il nécessite peu d’espace et l’installation est rapide. Le bénéfice est instantané.
Méthode de relaxation qui adopte une approche globale de l’individu. Le shiatsu repère les blocages et dénoue les tensions. Il se pratique habillé, soulage la fatigue et les tensions.
Stimuler, masser et exercer des pressions en des points spécifiques dits réflexes des mains et des pieds. La réflexologie stimule des zones précises des mains et des pieds. Chaque zone correspond à un organe du corps. Elle soulage les douleurs, elle est source de bien-être : favorise l’état de relaxation.Elle aide à une récupération plus rapide.
MASSAGES AYURVÉDIQUES Tous les massages du monde s’inspirent de l’Ayurvéda. Le mot Ayurvéda signifie « connaissance de la vie ». C’est le… En savoir plus »
Dans le cadre de leur développement, les entreprises exigent plus de leur personnel.
Plus vite, mieux : c’est la pression !
De 10 à 15 minutes, le massage assis est le meilleur remède contre le stress. Le massage assis est le moyen le plus efficace pour diminuer les tensions musculaires. Il ralentit le rythme cardiaque, améliore la circulation sanguine et lymphatique : le système immunitaire s’en trouve renforcé.*
Les atouts du massage assis & des formations à la gestion du stress en entreprise :
– Vous gagnez du temps, nous intervenons dans votre entreprise.
– La durée est adaptée aux contraintes de votre profession.
– Le massage assis est discret : 3 m² suffisent, vous n’avez pas besoin d’installation permanente. Nos formations à la gestion du stress se déroulent dans vos locaux.
– Le bénéfice est instantané : pause relaxante & tonique, élimination des tensions musculaires, vitalité et concentration accrues. Apprentissage de techniques simples & efficaces aux salariés pour gérer leur stress.
– Le bien-être dans l’entreprise : une meilleure contribution à la performance collective, ouverture aux autres, sens de l’adaptation, gain de concentration.
ORGANISATION DE SÉANCES COLLECTIVES DANS VOS LOCAUX OU POUR VOS ÉVÉNEMENTS.
Nous élaborons ensemble des programmes de gestion du stress grâce à un ensemble de disciplines efficaces :
Do-In, Qi Gong, Yoga, techniques de respiration & de cohérence cardiaque, conseils en nutrition,
initiation à la relaxation & Sophrologie.
Les participants découvriront un ensemble d’outils dédié à la gestion du stress.
Ils choisiront celui qui convient le mieux à leur personnalité et leurs besoins.
Simple et rapide, envoyez nous votre message, et nous y répondrons très rapidement.
