Le massage asiatique est une pratique millénaire qui offre de nombreux bienfaits pour le corps. En plus de ses effets… En savoir plus »
Les 4 bienfaits physiologiques du massage asiatique
Publié le 19-06-2023 08:58
Le massage assis en entreprise, une idée qui fait son chemin
Publié le 08-06-2023 17:46
Le massage assis est de plus en plus populaire dans le monde des entreprises. Cette pratique consiste en un massage… En savoir plus »
Les origines du massage assis : l’histoire du massage assis, des origines japonaises et chinoises à la popularité actuelle
Publié le 01-06-2023 09:47
Le massage assis, également connu sous le nom de massage sur chaise, est une forme de massage qui se concentre… En savoir plus »
Les bienfaits du massage assis en entreprise
Publié le 15-05-2023 14:39
Dans le monde de l’entreprise, l’accumulation de stress a des effets négatifs sur la santé mentale et physique des employés…. En savoir plus »
Les pouvoirs de la respiration – La gestion du souffle
Publié le 12-12-2018 16:49
QUAND LE SOUFFLE VIENT A MANQUER Souffle court, sensation d’étouffer, anxiété incontrôlable … Les maladies respiratoires causent une souffrance psychologique… En savoir plus »
Les pouvoirs de la respiration – Techniques pour dissiper le stress
Publié le 12-12-2018 16:26
6 TECHNIQUES POUR DISSIPER LE STRESS Voici quelques techniques de respiration couramment utilisés. Cinq à dix minutes d’exercice peuvent soulager… En savoir plus »
Les pouvoirs de la respiration – Les chiffres d’un apnéiste
Publié le 12-12-2018 16:22
GUILLAUME NÉRY EN CHIFFRES 126 MÈTRES : record officiel de profondeur (obtenu en 2015) ENTRE 7 MINUTES 30 SECONDES ET… En savoir plus »
Les pouvoirs de la respiration – Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à mieux vivre
Publié le 12-12-2018 16:13
INTERVIEW : Guillaume NERY – Double champion du monde d’apnée. Guillaume Néry, vous avez déclaré récemment dans une conférence :… En savoir plus »
Les pouvoirs de la respiration – Comment respirons-nous ?
Publié le 12-12-2018 16:09
Sans que nous en ayons conscience, nos poumons se gonflent et se dégonflent plusieurs fois par minutes. Ils abritent des… En savoir plus »
Les pouvoirs de la respiration – Introduction
Publié le 12-12-2018 15:46
Des recherches récentes indiquent que la respiration synchronise l’activité cérébrale et joue un rôle dans la conscience de soi. Elle… En savoir plus »
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Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression.
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression. Ces bonnes bactéries facilitent la digestion et contribuent à la santé de l’intestin et de notre organisme tout entier. les prébiotiques et les probiotiques peut être un traitement d’appoint potentiellement utile pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Grâce aux recherches récentes sur le microbiote intestinal, nous savons désormais que le cerveau communique avec l’intestin. Des études montrent d’ailleurs qu’il s’agit d’une connexion à double sens car le microbiote intestinal aurait un impact sur nos émotions.
Les Pouvoirs de la Respiration L’activité respiratoire joue un rôle dans la conscience de soi Des recherches récentes indiquent que… En savoir plus »
Notre dossier sur la gestion du stress et la relaxation.
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Offrir un massage assis lors d’un événement : Est-ce une bonne idée ? Proposer des prestations de massage assis lors d’un… En savoir plus »
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Le massage assis au bureau : un atout pour le bien-être des employés Les salariés sont souvent confrontés au stress… En savoir plus »
Les bienfaits du massage assis en entreprise
Les Bienfaits du massage assis en entreprise Depuis des siècles, le massage est utilisé à des fins thérapeutiques ou pour… En savoir plus »
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