la surcharge de travail . des délais de plus en plus courts . l’incertitude sur l’avenir des entreprises . le… En savoir plus »

L’exemple du monde de l’entreprise permet de déceler plusieurs profils de « stressés ». Les différents profils de « stressés » dans… En savoir plus »

L’Audit : ils’agit de mesurer ce qui peut être observé par tous et qui constitue l’ensemble des pressions auxquelles sont… En savoir plus »

Il existe plusieurs échelles d’évaluation : L’échelle d’évaluation de Max HAMILTON prend en compte 13 items significatifs permettant de diagnostiquer… En savoir plus »

On constate : Des conséquences personnelles : Le stress se manifeste par des symptômes qui peuvent être considérés comme stimulants… En savoir plus »

Apprendre à gérer son stress n’est pas facile. Néanmoins, il est possible d’apprendre à mieux gérer son stress. Si les… En savoir plus »

Il n’existe pas de portrait robot du stressé, mais certains comportements favorisent le stress. On observe : Les comportements de… En savoir plus »

Evolution : Le stress évolue selon 3 phases : Phase d’alarme : elle se caractérise par un certain nombre de… En savoir plus »