La qualité de l’air constitue un aspect crucial de notre environnement de travail. Pourtant, elle n’est rien si l’air n’est… En savoir plus »
Qualité de l’air et bien-être au travail
Publié le 28-03-2024 08:58
Le massage, un cadeau d’entreprise original, et une initiative relationnelle gagnante
Publié le 19-03-2024 12:28
Votre entreprise souhaite remercier un client de sa fidélité avec un cadeau original et mémorable ? Renforcer ses relations avec son… En savoir plus »
C’est quoi une entreprise « cool » ?
Publié le 11-03-2024 15:59
Qu’est-ce qu’une entreprise « cool » ? Par cet adjectif un peu vague, on entend généralement une entreprise où il fait bon travailler… En savoir plus »
Combattre le stress dans les salles de marché
Publié le 26-02-2024 18:31
Dans les salles de marché, le stress règne en maître. Entre pression du temps, volatilité des marchés et compétition féroce,… En savoir plus »
Le massage, de la famille au bureau
Publié le 19-02-2024 10:54
La tradition asiatique du massage a ses racines profondément ancrées dans le noyau familial. La paix des ménages est depuis… En savoir plus »
La position assise au travail, une ennemie du quotidien
Publié le 12-02-2024 11:12
La position assise domine l’univers du travail occidental aujourd’hui. Un emploi sur deux est un emploi de bureau dans la… En savoir plus »
Gestion du stress en entreprise : les 7 pistes les plus efficaces
Publié le 28-01-2024 18:02
Incertitudes professionnelles, tensions sociales, nécessités écologiques… notre quotidien professionnel est riche en occasions de stress. En conséquence, la gestion de… En savoir plus »
Combattre le stress au travail par la douceur
Publié le 09-01-2024 10:37
La vie professionnelle peut être stressante, dans les bureaux, les commerces, les administrations… sans même parler des hôpitaux ou des… En savoir plus »
Mieux dormir, le secret du succès professionnel ?
Publié le 12-12-2023 08:47Il peut sembler paradoxal d’aborder le sujet du sommeil, alors que l’on ne va pas au travail pour y dormir !… En savoir plus »
L’automassage, un atout bien-être pour vos collaborateurs
Publié le 27-11-2023 10:23Réinventée pour s’adapter aux exigences modernes, la pratique millénaire de l’automassage fait son chemin dans les entreprises. Car c’est un… En savoir plus »
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Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression.
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression. Ces bonnes bactéries facilitent la digestion et contribuent à la santé de l’intestin et de notre organisme tout entier. les prébiotiques et les probiotiques peut être un traitement d’appoint potentiellement utile pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Grâce aux recherches récentes sur le microbiote intestinal, nous savons désormais que le cerveau communique avec l’intestin. Des études montrent d’ailleurs qu’il s’agit d’une connexion à double sens car le microbiote intestinal aurait un impact sur nos émotions.
Les Pouvoirs de la Respiration L’activité respiratoire joue un rôle dans la conscience de soi Des recherches récentes indiquent que… En savoir plus »
Notre dossier sur la gestion du stress et la relaxation.
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Le massage en entreprise : un moment de détente au bureau
Le stress est le principal ennemi de tout employé. Il affecte la concentration et, par conséquent, la productivité. Pourtant, il… En savoir plus »
Préparez une rentrée professionnelle sereine : 5 conseils bien-être après les vacances
Après des vacances bien méritées, la reprise du travail peut parfois sembler écrasante. Toutefois, il est possible de rendre cette… En savoir plus »
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