Caroline Janni nous confie que sa mauvaise gestion du stress induit sur son travail. « Quand j’arrivais au travail j’étais… En savoir plus »
La gestion du stress
Publié le 30-03-2013 05:47La gestion du stress propose un ensemble outils qui s’adapte à chaque individu. Elle apporte un mieux être. La mise… En savoir plus »
Interview de Lambert HO par Malea
Publié le 12-12-2012 10:02Bonjour Mr. Hô, et tout d’abord merci d’avoir accepté notre invitation à vous exprimer sur Malea. C’est un réel plaisir… En savoir plus »
Actualité
Publié sur Groupe Accor . Suitehotel - Juillet 2012
Comment lutter contre la chaleur cet été
Publié le 21-07-2012 14:56L’été sera chaud…mais pas pour tout le monde… Quelle que soit la tendance météo des semaines à venir, ces conseils seront précieux à chaque montée des températures.
Stress au travail, relaxation au travail
Publié le 10-01-2012 10:46Le stress au travail est un phénomène de plus en plus étudié. Il peut avoir des conséquences néfastes sur la… En savoir plus »
QU’EST QUE LA GESTION DU STRESS
Publié le 07-01-2012 10:40Qu’est que la gestion du stress Face à des situations de stress, chaque individu opte pour des stratégies émotionnelles et… En savoir plus »
LE MODÈLE THÉORIQUE DU STRESS AU TRAVAIL
Publié le 04-01-2012 10:35Le modèle théorique du stress au travail le plus répandu est celui de Karasek, chercheur américain. Il se base sur… En savoir plus »
LES CAUSES DE STRESS LIÉES AUX RESSOURCES INDIVIDUELLES
Publié le 01-01-2012 10:15Devant les différentes réactions d’individus face à un meme événement ou situation, il convient de s’intéresser aux variations individuelles. Selon… En savoir plus »
DÉPRESSION
Publié le 29-12-2011 10:06La dépression Selon le docteur Patrick Légeron (2001), la quasi-totalité des patients dépressifs sont des anxieux, mais tous les anxieux… En savoir plus »
Les effets du massage de relaxation sur le stress des employés en entreprise – Definition et historique du stress
Publié le 26-12-2011 09:44Le stress est un mot entré dans le vocabulaire courant, avec une définition souvent inexacte. Il s’agit pourtant d’un concept… En savoir plus »
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Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression.
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression. Ces bonnes bactéries facilitent la digestion et contribuent à la santé de l’intestin et de notre organisme tout entier. les prébiotiques et les probiotiques peut être un traitement d’appoint potentiellement utile pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Grâce aux recherches récentes sur le microbiote intestinal, nous savons désormais que le cerveau communique avec l’intestin. Des études montrent d’ailleurs qu’il s’agit d’une connexion à double sens car le microbiote intestinal aurait un impact sur nos émotions.
Les Pouvoirs de la Respiration L’activité respiratoire joue un rôle dans la conscience de soi Des recherches récentes indiquent que… En savoir plus »
Notre dossier sur la gestion du stress et la relaxation.
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Préparez une rentrée professionnelle sereine : 5 conseils bien-être après les vacances
Après des vacances bien méritées, la reprise du travail peut parfois sembler écrasante. Toutefois, il est possible de rendre cette… En savoir plus »
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