Le taÏ-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan 1 (chinois simplifié : 太极拳 ; chinois traditionnel : 太極拳 ; est un art martial chinois, dit « interne », d’inspiration taoïste. Souvent réduit en Occident [réf. nécessaire] à une sorte de gymnastique, il est apprécié pour son effet bénéfique sur le corps et la santé, notamment par les personnes s’intéressant aux arts martiaux.les mouvements ont à la fois une application martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique.Ils auraient été créés et développés par des moines médecins ou guerriers taoïstes.Le taï-chi-chuan se pratique à mains nues mais est associé à des arts utilisant des armes (éventail, épée, bâton…).Les sinogrammes du tai-chi-chuan sont composés des éléments taiji 太極,    « faîte suprême », et quan 拳, « poing, boxe » et traduits littéralement par « boxe du faîte suprême », ou « boxe avec l’ombre », car l’observateur a l’impression que le pratiquant lutte contre une ombre. Une autre traduction courante est « la boxe de l’éternelle jeunesse », le faîte suprême pouvant être traduit moins littéralement par « immortalité »; but suprême de l’alchimie taoïste.Trois principes philosophiques principaux sous-tendent la pratique du taï-chi-chuan : l’existence du qi ou chi, c’est à dire de l’énergie vitale universelle, le taoïsme et le concept yin/yang. Les différentes écoles de taï-chi-chuan accordent plus ou moins d’importance à l’une ou l’autre de ces deux derniers points, mais toutes soulignent l’importance de la libre circulation du qi dans un corps souple et un esprit serein.