Apporter des outils pratiques et efficaces pour apprendre à mieux gérer son stress. Tenir compte de la problématique de temps et de productivité des entreprises : tel est l’objectif de cette formation. Format d’une journée sur site – Modulable en deux demi-journées.
Notre démarche Pour la formation aux échauffements-étirements, une base de connaissances est nécessaire à la compréhension du fonctionnement du corps… En savoir plus »
Identifier les effets du stress au quotidien. Détecter les signaux et mettre en place des solutions. Pour vous et avec vous, nous élaborons des stratégies adaptées à votre problématique : des outils simples, pratiques et efficaces.
Pour vous accompagner, vous et vos collaborateurs, dans une découverte de vos richesses internes, nous vous proposons des coachs sportifs… En savoir plus »
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