Apporter des outils pratiques et efficaces pour apprendre à mieux gérer son stress. Tenir compte de la problématique de temps et de productivité des entreprises : tel est l’objectif de cette formation. Format d’une journée sur site – Modulable en deux demi-journées.
Former vous au massage sur chaise, ou Amma Assis. Les bons gestes, les postures, pour garantir un bien être rapide et bénéfique.
Notre démarche Pour la formation aux échauffements-étirements, une base de connaissances est nécessaire à la compréhension du fonctionnement du corps… En savoir plus »
L’objectif de cette formation est de rendre compatible un système avec les besoins, les capacités et les limites des personnes concernées, de prévenir les risques éventuels ou d’y remédier.
Une journée de formation sur site, par groupe de 8 participants maximum Lors d’une journée préparatoire, Ergotonic visite l’entreprise et… En savoir plus »
Identifier les effets du stress au quotidien. Détecter les signaux et mettre en place des solutions. Pour vous et avec vous, nous élaborons des stratégies adaptées à votre problématique : des outils simples, pratiques et efficaces.
Pour vous accompagner, vous et vos collaborateurs, dans une découverte de vos richesses internes, nous vous proposons des coachs sportifs… En savoir plus »
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