Comment faire face à la chaleur estivale qui peut parfois rendre notre quotidien difficile, tout particulièrement lorsqu’on est au travail ?… En savoir plus »
Combattre la chaleur en maîtrisant sa respiration
Ecrit par: admin_ergo
Prenez un grand bol d’air et respirez la vie à pleins poumons !
L’air frais fait du bien, et il n’y a pas de doute là-dessus ! Prendre un grand bol d’air est… En savoir plus »
Origine & techniques du massage Thaï
L’origine du massage Thaï Le massage Thaï est né il y’a environ deux mille cinq cents ans, à la suite… En savoir plus »
Respirez profondément : l’été, le moment idéal pour reprendre son souffle !
L’été est enfin arrivé, apportant avec lui des journées ensoleillées, des vacances bien méritées et une occasion unique de penser… En savoir plus »
Le Bol d’air Jacquier : une solution naturelle pour optimiser l’oxygénation de l’organisme
L’oxygénation de notre organisme est essentielle pour maintenir une bonne santé. Or notre capacité à utiliser l’oxygène de l’air peut… En savoir plus »
Les 4 bienfaits physiologiques du massage asiatique
Le massage asiatique est une pratique millénaire qui offre de nombreux bienfaits pour le corps. En plus de ses effets… En savoir plus »
Le massage assis en entreprise, une idée qui fait son chemin
Le massage assis est de plus en plus populaire dans le monde des entreprises. Cette pratique consiste en un massage… En savoir plus »
Les origines du massage assis : l’histoire du massage assis, des origines japonaises et chinoises à la popularité actuelle
Le massage assis, également connu sous le nom de massage sur chaise, est une forme de massage qui se concentre… En savoir plus »
Les bienfaits du massage assis en entreprise
Dans le monde de l’entreprise, l’accumulation de stress a des effets négatifs sur la santé mentale et physique des employés…. En savoir plus »
Les pouvoirs de la respiration – La gestion du souffle
QUAND LE SOUFFLE VIENT A MANQUER Souffle court, sensation d’étouffer, anxiété incontrôlable … Les maladies respiratoires causent une souffrance psychologique… En savoir plus »