La détente du dos Le dos supporte tout le corps et accumule toutes les tensions. C’est pourquoi il sera la… En savoir plus »
Ecrit par: admin_ergo
La méthode Couë
La méthode Coué La méthode Coué est une forme d’autosuggestion qui s’inscrit dans une perspective de développement personnel basée sur… En savoir plus »
Les 5 éléments
Les 5 élements Une observation profonde de tous les cycles de la nature, qu’ils soient climatiques, saisonniers, énergétiques, botaniques, biologiques… En savoir plus »
Le Massage Amma assis
Le Amma assis Le Amma assis puise ses origines dans les arts traditionnels de massage chinois « An Mo »: « calmer par… En savoir plus »
Benefits of seated massage
Seated massage or seated Amma has its origins in the traditional arts of Chinese massage An Mo » calming through… En savoir plus »
Avec l’arrivée de 2011, les grandes résolutions s’imposent :
– Profiter avec mes collègues de séances de Amma assis ou massage assis d’Ergotonic – Libérer mes tensions par l’auto-massage… En savoir plus »
Anti coup de pompe
anti-coup-de-pompe Indication : en cas de baisse brutale d’énergie presque qu’au point de s’endormir, un exercice de relaxation est une… En savoir plus »
Grand relaxation des yeux
Cet exercice vient de la méthode Jacobson. Il est indiqué pour les yeux fatigués (sensations de picotements et tensions des… En savoir plus »
Thé japonais
Le SENCHA – 80% de la production Japonais de thé. Sa récolte est mécanique. les feuilles subissent une rapide… En savoir plus »
Plantes dépolluantes : Arbre de Jade et Areca*
Arbre de Jade – Famille : crassulacées De culture facile, sa durée de vie est longue. Sa hauteur varie de… En savoir plus »