Massage japonais qui se base sur les méridiens d’énergie qui parcourent notre corps. On utilise la pression des doigts le… En savoir plus »
Ecrit par: admin_ergo
Le souffle
Le souffle est une expulsion volontaire d’air (expiration) par le relachement du diaphragme et la contraction des muscles intercostaux. La… En savoir plus »
Le Yin Yang
Principes opposés mais complémentaires et intemporels. Fondamentales dans la pensée chinoise, ces deux notions ont été développées en une méthodologie… En savoir plus »
LE TANTRA
Tantra, qui signifie « tisse ensemble », est un terme applique a un systeme metaphysique pratique originaire de la region hymalayo-indienne. Dans… En savoir plus »
LE TRAINING AUTOGENE
Le Training autogène de Schultz est une technique de relaxation thérapeutique visant un apaisement du stress et de l’anxiété…. En savoir plus »
LE THÉ
Le thé est une boisson légérement excitante, obtenue par infusion des feuilles du théier, préalablement séchées et parfois fermentées. D’origine… En savoir plus »
LE YOGA
LE YOGA Le Yoga ( योग en devanāgarī) ce terme sanskrit signifie « la science de la fusion corps et esprit… En savoir plus »
LE ZEN
Le zen (japonais, méditation silencieuse ), cHen en mandarin ou dhyāna en sanskrit, est une forme de bouddhisme mahayana qui… En savoir plus »
L’auto-massage éclair*
L’automassage éclair Le principe est simple : relancer la circulation de l’énergie dans tout son corps en moins d’une minute…. En savoir plus »
L’AYURVEDA AUJOURD’HUI
L’AYURVEDA AUJOURD’HUI L’ayurvéda, la tradition de santé la plus ancienne connue au monde, vit actuellement un fort renouveau car il… En savoir plus »