Concilier alimentation équilibrée, emploi du temps surchargé et gestion du stress : notre diététicienne vous guidera dans votre stratégie nutritionnelle
Ateliers Cohésion de groupe
atelier Pour un sommeil efficace et durable
Pour un sommeil efficace et durable Les troubles du sommeil sont fréquents en France : plus d’un Français sur 3… En savoir plus »
atelier L’alimentation anti-stress par notre naturopathe
Prendre soin de soi passe aussi par ce que l’on mange.
Le stress chez les cadres est un facteur de pathologies. il peut être géré dans la vie courante en choisissant une alimentation saine et équilibrée, même en mangeant au restaurant. Vous apprenez à associer les aliments sans frustration. Notre naturopathe, passionnée vous apporte son expertise et ses conseils.
atelier Aroma
Atelier Aroma L’atelier Aroma autour des huiles essentielles est axé sur la découverte des huiles et de leurs propriétés. Et… En savoir plus »
atelier Respiration et Qi Gong
En combinant deux techniques (respiration et Qi Gong) qui se complètent, l’atelier Qi Gong et respiration apporte relaxation au travail… En savoir plus »