Méditation / relaxation profonde « La respiration est essentielle pour l’homme, elle est la garantie d’une bonne santé. Elle rend… En savoir plus »
atelier Méditation / Relaxation profonde
Ateliers bien-être en entreprise
atelier Nutrition pour une alimentation et une diététique de santé
Notre naturopathe vous apporte son expertise pour faire de votre alimentation un véritable allié santé. Cuisiner et/ou manger sain sans frustration en se faisant plaisir.
atelier Alimentation et stress par notre diététicienne
Concilier alimentation équilibrée, emploi du temps surchargé et gestion du stress : notre diététicienne vous guidera dans votre stratégie nutritionnelle
atelier Pour un sommeil efficace et durable
Pour un sommeil efficace et durable Les troubles du sommeil sont fréquents en France : plus d’un Français sur 3… En savoir plus »
atelier Respiration et étirements
Une position prolongée assise ou une position prolongée devant l’ordinateur peut entraîner des tensions voire des douleurs musculaires. Vous disposez d’un laps de temps court alors cet atelier répondra à votre problématique. Vous serez capable de reproduire des techniques respiratoires et des étirements efficaces. Cet atelier allie détente, plaisir et prévention.
atelier Méditer : réalisez au mieux votre potentiel !
Méditer : réalisez votre potentiel ! La méditation est une pratique ancestrale qui apporte des effets bénéfiques aussi bien sur… En savoir plus »
atelier Yoga en entreprise
La pratique régulière du yoga apporte une meilleure qualité de concentration, une détente profonde et durable, la clarté d’esprit. Il corrige la posture et l’alignement corporel.
atelier « Alimentation et « beauté » anti vieillissement »
Découvrez grâce à cet atelier alimentation anti vieillissement des recettes simples et des secrets de beauté anti vieillissement par une… En savoir plus »
atelier L’alimentation anti-stress par notre naturopathe
Prendre soin de soi passe aussi par ce que l’on mange.
Le stress chez les cadres est un facteur de pathologies. il peut être géré dans la vie courante en choisissant une alimentation saine et équilibrée, même en mangeant au restaurant. Vous apprenez à associer les aliments sans frustration. Notre naturopathe, passionnée vous apporte son expertise et ses conseils.
atelier Qi Gong : travail du souffle
Le Qi Gong permet à vos collaborateurs d’acquérir un placement juste et une meilleure perception de leur corps. Il aide chacun… En savoir plus »
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