Le massage Ayurvédique englobe des milliers de techniques : Abhyanga, « répandre l’huile sur tout le corps »est recommandé pour le bien-être. stimule la circulation sanguine & énergétique, apaise le système nerveux et fortifie les muscles. Le Kansu, un bol de métal s’allie aux gestes de la réflexologie plantaire. Les différents massages Ayurvédiques peuvent être pratiqués à deux ou quatre mains, avec ou sans huile ou en utilisant des substances différentes comme des poudres de plantes, des farines de céréales ou de légumineuses, des huiles essentielles, des pochons de tissu remplis de riz ou de plantes.