Depuis 2001, Bien-être & Massage assis en entreprise, Gestion du stress en entreprise, Ateliers bien-être
Experts en bien-être, ateliers collectifs (Do-in, Qi Gong, Remise en forme & Yoga), coaching physique & mental en présentiel ou en conférences en ligne

Extrait court du 20H de TF1-Gestion du stress-Relaxation

Extraits courts de reportages TF1 sur la gestion du stress Informez vous en seulement 1 minute

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Bien-être au travail avec les massages en entreprise d’Ergotonic : Offrez à vos collaborateurs une pause relaxante et revivifiante.

Dans le tourbillon quotidien du travail, la quête d’un équilibre entre vie personnelle et professionnelle devient de plus en plus cruciale. C’est dans cet objectif qu’Ergotonic propose d’apporter le bien-être au cœur de votre entreprise à travers une gamme diversifiée de massages. Offrez à vos collaborateurs une pause revigorante, directement sur leur lieu de travail, pour réduire le stress et favoriser la détente, la productivité et le bien-être général.

Le Massage assis, également connu sous le nom d’Amma assis, est une technique japonaise de massage qui se pratique assis sur une chaise ergonomique spécialement adaptée à cette pratique. Nos masseurs et masseuses ciblent les zones clés du dos, des épaules, du cou, des bras et de la tête, procurant une relaxation immédiate. Idéal pour une pause rapide, ce massage en entreprise apaise les tensions musculaires et améliore la circulation sanguine, laissant les employés revitalisés et prêts à affronter leurs défis professionnels.

Le Massage Thaï, héritage millénaire de la culture thaïlandaise, est une expérience holistique qui combine des étirements doux, des pressions le long des lignes d’énergie du corps et des manipulations articulaires. C’est un massage en entreprise parfait pour soulager le stress et rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Il contribue à améliorer la souplesse, à relâcher les tensions, et à rééquilibrer l’énergie vitale.

Le Shiatsu, d’origine japonaise, se concentre sur les points d’énergie du corps, utilisant des pressions des doigts, des paumes et des coudes. Cette approche thérapeutique favorise la détente profonde, stimule la circulation énergétique et libère les blocages. Les séances de Shiatsu en entreprise d’Ergotonic apportent un soulagement efficace du stress, améliorant ainsi la concentration et la clarté mentale.

La Réflexologie plantaire, basée sur le principe que chaque partie du pied est liée à un organe ou une fonction du corps, est une spécialité qui délivre une relaxation totale. En ciblant les zones réflexes du pied, cette technique particulière que nos masseurs et masseuses expérimentés maîtrisent à la perfection contribue à rétablir l’équilibre énergétique, soulage les tensions et stimule le processus naturel d’autoguérison.

Offrir à vos collaborateurs la possibilité de bénéficier de ces massages sur leur lieu de travail constitue une démarche proactive pour favoriser un environnement professionnel équilibré, où le bien-être des employés est au cœur des préoccupations. Avec Ergotonic, investissez dans la qualité de vie et la productivité de votre équipe.

Nous vous proposons des ateliers bien-être, en présentiel ou distanciel. Plus de 800 experts : coachs, consultants, ergonomes, masseurs, nutritionnistes, formateurs, relaxologues…, viennent à vous, en entreprise, à l’hôtel ou à domicile. Nos ateliers ludiques et interactifs stimulent la concentration, la créativité, le lâcher prise, et la cohésion de groupe de vos collaborateurs ou de vos clients.

Vous pourrez suivre des ateliers de massage en entreprise, en techniques de respiration, de sport, de yoga, de sophrologie, Do-In, Qi Gong, Respiration, Alimentation, Aromathérapie, Gestes et postures, bol d’air Jacquier et bien d’autres disciplines.

Agissons ensemble contre le stress de vos collaborateurs. Chaque demande fait l’objet d’une étude personnalisée, donne lieu à la conception d’un projet, et d’un devis adapté à vos besoins et à vos contraintes budgétaires.

Découvrez toutes nos prestations Bien-être, 5 sens et asiatiques

• Evénements
• Entreprises
• Particuliers

Formations

Formez-vous au bien-être et découvrez ici nos Formations spécialement adaptées aux agences et dédiées à vos événements en présentiel ou distanciel.

Massages

Créez une bulle de bien-être. Des animations originales, modulables, selon vos besoins : une expérience sensorielle unique. Organisez des visioconférences Zen ou des conférences en ligne bien-être.

Animations

Construisons ensemble un programme surprenant. Nos animations 5 sens, asiatiques et bars bien-être enchanteront vos convives.

Ateliers

Evénements sur mesure : nos ateliers participatifs stimulent concentration, créativité, lâcher-prise et cohésion de groupe. Mettons en place ensemble des visioconférences Bien-être ou des conférence en ligne Zen.

Formations

Bien-être et meilleure qualité de vie au travail. Aider vos collaborateurs à gérer leur stress et une stratégie de prévention. Ateliers en Visioconf

Massages

Entrez dans un univers de bien-être : pauses relaxantes, cadeaux ou outils marketing..., vous trouverez une touche d’originalité.

Animations

Des ateliers et des formations en visioconférence Un souvenir original lors de vos soirées d’entreprise, journées bien-être, pour une meilleure qualité de vie au travail.

Ateliers

Libérer les tensions, poser sa voix, respirer et gérer ses émotions, renforcer la cohésion de groupe… Découvrez un panel d'outils simples & efficaces.

Massages

Faites entrer le bien-être chez vous. Aucun transport, la quiétude de votre environnement familier. En présentiel , nous pratiqueront les actes barrières, préconisés par le gouvernement: port du masque, désinfection du matériel et questionnaires préalables avec prise de température par le prestataire.

Animations

Assurer le succès de vos fêtes : un anniversaire, un mariage, un événement personnel… Surprenez vos convives. Elaborons ensemble des programmes de qualité chez vous ou en distanciel. En présentiel , nous pratiqueront les actes barrières préconisés par le gouvernement: port du masque, nombre de personnes limitées pour les ateliers, désinfection du matériel & un questionnaire préalable avec une prise de température effectué par le ou les prestataires.

COACHING

Faites appel à nos coachs : de vie, personnels, sportifs… Des programmes sur mesure en fonction de vos contraintes personnelles. En présentiel , nous pratiqueront les actes barrières préconisés par le gouvernement: port du masque, nombre de personnes limitées pour les ateliers, désinfection du matériel & un questionnaire préalable avec une prise de température effectué par le ou les prestataires ; ou en distanciel !

Ateliers

Adepte du « fait maison », testez nos ateliers participatifs et attractifs. Vous apporterez une touche de singularité à vos rencontres. Visioconférences, conférences en ligne ou webinaires sur mesure. En présentiel , nous pratiqueront les actes barrières préconisés par le gouvernement: port du masque, nombre de personnes limitées pour les ateliers, désinfection du matériel & un questionnaire préalable avec une prise de température effectué par le ou les prestataires.

Nos prestations les plus demandées en entreprise

Respiration et étirements

Une position prolongée assise ou une position prolongée devant l'ordinateur peut entraîner des tensions voire des douleurs musculaires. Vous disposez d'un laps de temps court alors cet atelier répondra à votre problématique. Vous serez capable de reproduire des techniques respiratoires et des étirements efficaces. Cet atelier allie détente, plaisir et prévention.

Massage & oxygénation (bol d’air Jacquier)

Allier relaxation et dynamisme tel est l'un des atouts de cette prestation. Relaxez-vous grâce au massage d'acupression sur les zones de tensions du haut du dos. Oxygénez-vous grâce au bol d'air. Une mise en place rapide, une installation dans un minimum d'espace et un grand nombre de collaborateurs peut en bénéficier.

Do In ou Automassage pour tous

Atelier convivial, chaque participant apprendra des techniques de pressions simples de Do-In. Il pourra les pratiquer en tout lieu dans leur quotidien pour détendre les zones de tensions, même dans un court laps de temps. Il apportera un véritable bien-être pour bien démarrer sa journée.

Massage assis en entreprise

Le massage assis est une technique de relaxation qui vous détendra puis vous tonifiera. C'est le moyen le plus efficace pour diminuer les tensions rapidement. Pratiqué sur une chaise ergonomique, il nécessite peu d'espace et l'installation est rapide. Le bénéfice est instantané.